摄气养神，均在于此。在一个家宅中，男女主人的卧室占据着核心位置，因此主卧的好坏也就是一个住宅中好坏的标尺。如果主卧床位摆设、主卫装修以及相应配套的家私衣柜等布局有问题，主人很难有踏实的睡眠，更为严重的是会因此影响到事业和运程。卧室的问题我们有六大建议。

　　主卧室安排在什么位置好呢？术认为，一个住宅中、大门、厨房、主卧室安排在吉位,家居的内在部分就做到了70%的吉利。

　　什么才是吉位？这要看主卧室与大门的关系是否为相生相助的关系。举例说,大门在正西酉方，主卧室就要设在正北坎方，在五行中，酉为金,坎为水，这是金生水的格局,，是好格局。主卧室格局好，表示男女主人家庭和睦、子女争气、事业顺利、财福皆齐。

　　卧室到底以多大为宜？有人可能会说大卧室比较好。特别是财富比较殷实的人，喜欢将卧室搞得很大、很豪华、很气派。这样好不好？从学的角度而言,这样不好。

　　因为卧室作为休息之地,只要简洁、舒适便可以。卧室太大,不利于卫护人的阳气，保的元气，即不利于人的健康。另外,卧室大,叫“房大人小”，难以藏风聚气；而不能藏风聚气，人的元气耗散就极快，精神便得不到很好的保养，进而就保证不了睡眠质量。人在睡眠时，各项生理指标都降到了点,自我保护的能力也降到点，很容易受到邪气的侵扰。有的老人就因为睡觉前忘了关窗，导致第二天身体不舒服。“气”这个东西虽然看不见，但确实存在。和气养人，邪气伤人,也是确凿无疑的。

　　在“床的摆设注意事项”中，床要靠墙,特别是头所在的一方不能为空；还有就是头上不能有梁，否则会使人感到压抑、郁闷。另外,床头不宜正对卫浴间。但必须注意的是,卧室的门一定不可以正对卫浴间的门。如果正对,卫浴间的秽臭之气就会不断朝着卧室扑来，而睡眠中的人最缺乏自我保护能力，不知不觉中便吸入大量不洁之气，当然会头痛、头晕、精神不爽了。

　　除了不宜正对卫浴间外，头还不宜正对着窗口。这是因为窗口不仅有风吹,而且窗外各种嘈杂的声响会打搅人心神的宁静,影响睡眠。卧室里的家具，包括床铺、衣柜、梳妆台、挂衣架等都不要用金属类的材料如不锈钢、铁、铝等来制作。从五行的属性分析,因金为刚、为尖角、为煞、为攻击、为伤害、为凶,它们对睡眠中的人损害是无形的。用木、土做床是的,因为木、土性柔和,对人不会造成伤害。中国南方的家庭,床铺大多用木制作，北方农村用砖砌炕，这种床属性为土,有利于人的睡眠和养生。

　　卧室里有女主人的时候必有梳妆台，有梳妆台自然会有镜子。然而，许多人却不知道,镜子摆放的位置其实也是有学问的。镜子不要对着床，也不要对门，此为其一。其二,镜子一旦破损，要立即清除出屋。中国历来说的一句成语：破镜难圆。镜子破了还让它留在卧室,象征夫妻感情不好、家庭不和。

　　主卧室选用什么色彩才合适？一言以蔽之，即有利于休息的色调，就是主卧室的色调。色彩学上有一个区分，就是全部色彩都可以划分为两部分：暖色调和冷色调。它们以阴阳划分,，即暖色调为阳，冷色调为阴。平时所说的赤(红)、橙、黄、绿、青、蓝、紫。其中的赤、橙、黄就是最有代表性的暖色调。

　　暖色调厚重、热情、丰富，视觉效果强烈；冷色调轻松、冷淡、单一，视觉效果疲弱。人的双眼在暖色调环境下,瞳孔会不自觉放大，交感神经会兴奋，大脑皮层的细胞会空前活跃，这自然是不符合睡眠状态所需要的。睡眠是大脑处于抑制、休息、冷静的时刻,卧室里的色彩使用太浓重的暖色调，不仅不会促使脑细胞快速走向抑制，反而会促使它兴奋起来，造成失眠，与卧室应起的作用南辕北辙，背道而驰。因此,卧室色调要使用冷色调，比如白色、淡绿色等。

　　卧室里，无论挂画，还是摆放物品，都要考虑它的阴阳属性，宜静不宜动。圆形物品为阳、为动,除特别需要的东西外，一般不要摆放圆形物品。墙上挂的画也不要出现代表动、跑、跳、飞、滚一类的圆形与物品器具。方形物品为阴、为静,最适合卧室摆放。

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